MASAJ TARIHI

Masajın tarihi oldukça eskiye dayanır ve insanlık tarihi boyunca hem tedavi edici hem de rahatlatıcı bir yöntem olarak kullanılmıştır. Kısaca masaj tarihine göz atarsak:

🔹 Antik Dönemler

M.Ö. 3000’ler (Çin): Masajın en eski kayıtları Çin tıp metinlerinde görülür. Çin’de “Tuina” adı verilen masaj türü bedensel enerji akışını düzenlemek için uygulanırdı.

M.Ö. 2500 (Hindistan): Ayurveda tıbbında masaj, bedeni arındırma ve sağlığı koruma yöntemi olarak kullanılmıştır. Yağlarla yapılan “Abhyanga masajı” günümüzde de popülerdir.

M.Ö. 2000 (Mısır): Eski Mısır duvar resimlerinde ayak masajı (refleksolojiye benzer) sahneleri bulunmuştur. Masaj, şifa ve dini ritüellerle bağlantılıydı.

M.Ö. 1500 (Yunanistan): Hipokrat, masajı (anatripsis) tıbbın bir parçası olarak önermiştir. Sporcuların antrenman öncesi ve sonrası masaj yaptığı bilinir.

Roma İmparatorluğu: Masaj, hamam kültürünün önemli bir parçasıydı. Roma askerleri savaştan sonra kaslarını rahatlatmak için masaj yaptırırlardı.

🔹 Orta Çağ ve Sonrası

Avrupa’da Orta Çağ’da kilisenin baskısı nedeniyle masaj uygulamaları gerilemiş, daha çok Doğu’da (özellikle Çin, Hindistan, Osmanlı) devam etmiştir.

Osmanlı döneminde hamam kültürüyle birlikte kese ve masaj önemli bir temizlik ve sağlık geleneği olmuştur.

🔹 Modern Dönem

16. yüzyıldan itibaren Avrupa’da masaj yeniden değer kazanmaya başladı.

yüzyılda İsveçli Per Henrik Ling, günümüzde en yaygın yöntemlerden biri olan İsveç Masajı’nı geliştirdi.

yüzyılda fizyoterapi ve spor hekimliğinin gelişmesiyle masaj, tıbbi ve sportif alanlarda sistematik şekilde kullanılmaya başlandı.

👉 Günümüzde masaj; tedavi, spor, rehabilitasyon, güzellik ve rahatlama amacıyla dünyanın her yerinde uygulanmaktadır.