AROMA TERAPI MASAJI

Aroma terapi masajı, aromatik yağların kullanıldığı bir masaj türüdür. Bu masajda genellikle bitkisel kaynaklı yağlar kullanılır ve bu yağlar cilt üzerine uygulanarak masaj yapılır. Aroma terapi masajının temel amacı, fiziksel ve zihinsel rahatlama sağlamak, stresi azaltmak, kas gerginliğini hafifletmek ve genel olarak vücuttaki enerji dengesini desteklemektir.

Aroma terapi masajında kullanılan yağlar genellikle bitkisel özlerden elde edilir ve farklı aromatik özelliklere sahiptir. Örneğin, lavanta yağı rahatlatıcı bir etkiye sahiptir, nane yağı canlandırıcıdır, bergamot yağı ise enerji verici özelliklere sahiptir. Bu yağlar, masaj sırasında cilde nüfuz ederken aynı zamanda kokularıyla da duyusal olarak rahatlama sağlarlar.

Aroma terapi masajı, hem bedensel hem de zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğu düşünülen bir tedavi yöntemidir.